Семейный портал
С наступлением весны многие все чаще задумываются о том, что надо привести в порядок фигуру к летнему сезону. Одна из частых причин лишнего веса — избыток жира в рационе. Как понять, не превышаете ли вы норму жиров в питании, и что поможет их сократить? Без жира тоже нельзя «Совсем избавляться от жиров в питании нельзя, — …
АТОР: Ближневосточный кризис приведет к росту цен на путешествия для россиян Зарина Дзагоева Фото: Rula Rouhana / Reuters Ближневосточный кризис может привести к росту цен на путешествия для россиян и снижению турпотока на ряде направлений. Последствия конфликта раскрыли в Ассоциации туроператоров России (АТОР). По данным специалистов, россияне летали через страны Персидского залива во множество популярных …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОтношения Семья и отношения От шуток и личного обаяния до специальных фразочек с намёками – есть много способов дать понять человеку, что он вам нравится. Теперь учёные утверждают, что все приёмы флирта делятся на шесть ключевых категорий. Исследователи из Аугсбургского университета проанализировали 140 000 случаев использования слов в контексте флирта и …
На фоне новости о домашнем аресте ближайшего соратника бывшего министра обороны Цаликова: бывший руководитель департамента оборонного ведомства по обеспечению ресурсами, Валерий Муминджанов, получил 10 лет колонии строгого режима. Суд также лишил его генеральского звания и обязал возместить почти 18 миллионов рублей, признанных взяткой. Следствие установило, что генерал на протяжении шести лет брал откаты, злоупотребляя служебным …
Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Sean Gallup / Getty Images Российская тревел-блогерша побывала в супермаркете в Германии и описала один популярный продукт на полках словами «плавают сосиски в рассоле». Впечатлениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Автор материала призналась, что любит немецкий деликатес, который представляет собой стеклянную или жестяную …
ЦБ РФ получает много жалоб от клиентов банков в России на неясность причин ограничения их операций, заявила Набиуллина. В этой связи она предложила, чтобы банки сразу сообщали клиентам подробные причины блокировки операций. «Мы предлагаем здесь проактивный подход: не дожидаться, когда клиенты к вам обратятся, а если произошло ограничение операций клиента, нужно, чтобы вы проактивно информировали …
Категория: Психология Ответ эксперта 1 + — Сердце колотится, не хватает воздуха, тело бросает то в жар, то в холод, а сознание рисует картину неминуемой катастрофы. Состояние до жути знакомое тем, кто хоть раз сталкивался с панической атакой (ПА). Но вот парадокс: те же симптомы могут сигнализировать об инфаркте, гипертоническом кризе или гормональном сбое. Что такое паническая атака на самом деле? По своей сути ПА — это мощнейший выброс …
Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Robertus Pudyanto / Getty Images Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина дважды побывала на Бали и описала свои впечатления словами «возвращаться желания нет». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен». Автор публикации отметила, что от отдыха на этом острове ее отталкивают пробки, узкие дороги и …
17 февраля 2026 года в Президент-отеле – Управление делами Президента РФ состоялся круглый стол «Бизнес, построенный на ценностях». Автор и организатор круглого стола – Елена Провиз, основатель «Центра интеграции ценностей в бизнес». Интеграция ценностей в бизнес становится трендом и хорошим тоном в предпринимательстве. Сейчас люди хотят не просто покупать продукт, а также разделять ценности его …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 4 + — Частота профилактических исследований крови зависит от возраста, состояния здоровья и наличия факторов риска. Универсального ответа здесь нет — кому-то достаточно проверяться раз в три года, а кому-то необходим ежегодный контроль. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Если вам меньше 39 лет, нет хронических заболеваний и жалоб, базовый скрининг проводят один раз в три …