Семейный портал
День моряка-подводника в России отмечается ежегодно 19 марта. Этот профессиональный праздник был учрежден в 1996 году Указом Президента Российской Федерации. Дата 19 марта была выбрана не случайно: именно в этот день в 1906 году император Николай II утвердил штатное расписание первого российского подводного корабля «Дельфин». Это событие стало важным шагом в развитии подводного флота России …
Ощущения хронической усталости, сниженного настроения по весне не редкость. Зачастую такие симптомы связывают с традиционной «весенней хандрой» — следствием продолжительной зимы, недостатка витаминов и солнечного света. Между тем это могут быть проявления серьезного заболевания — гипотиреоза, обусловленного снижением функции щитовидной железы. Как вовремя распознать болезнь, aif.ru рассказала семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. Перечисленные симптомы встречаются и при обычной астении …
Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Tom Wang / Shutterstock / Fotodom Российская тревел-блогерша Елена описала питание в Японии и Китае словами «что мы считаем полезным, там не едят». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». «То, что мы с детства считаем здоровым питанием, в Китае и Японии иногда вызывает …
Глава компании Олег Белозеров отметил, что оптимизация в РЖД идет по разным направлениям — технологическому, сокращению затрат, расходов на электроэнергию и дизельное топливо, а также повышению надежности движения и снижению объема ремонтных работ. Финансовые результаты РЖД за девять месяцев 2025 года показали убыток свыше 4 млрд рублей, сообщала в прошлом году сама компания. В 2026 …
Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Ivan Bruno de M / Shutterstock / Fotodom Российский тревел-блогер Денис Забелин побывал в Мозамбике и описал африканскую страну словами «одиночные прогулки ночью — плохая идея». Своими наблюдениями он поделился в личном блоге «Жизнь в движении» на платформе «Дзен». По его словам, большинство туристов приезжают на север страны, где в настоящее …
В Государственную думу внесен законопроект, который предусматривает увеличение предельного возраста призыва на военную службу до 50 лет для мигрантов, получивших российское гражданство. Инициатива направлена на устранение существующих лазеек, которыми, по мнению авторов, пользуются некоторые «ценные специалисты», приезжающие в нашу страну на ПМЖ и получающие паспорт РФ. Как отмечают инициаторы, часть мигрантов сознательно откладывает получение российского …
Категория: Мужское здоровье Ответ эксперта 0 + — Избыток витамина С может быть опасен для мужчин, и основная угроза связана с повышенным риском образования камней в почках. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев: — Витамин С (аскорбиновая кислота) — это водорастворимый витамин. Это значит, что его избыток в норме выводится с мочой, не накапливаясь в организме. Однако при систематическом употреблении очень высоких доз (обычно в виде …
Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Parveen Kumar / Hindustan Times via Getty Images Российский турист побывал в Дели, Индия, и на странице @rassal_kroft в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) рассказал о спящих на обочинах дорог людях фразой «за отель платить не надо» . Автор …
Инициатива Минздрава России вызвала резонанс в обществе и профессиональном сообществе. Согласно проекту документа, женщины, которые при прохождении репродуктивной диспансеризации укажут в анкете, что не планируют иметь детей, могут быть направлены к психологу с целью «формирования положительных установок на рождение детей». Член Совета по правам человека при Президенте РФ, врач-педиатр Ольга Демичева назвала эту идею не …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Сегодня белок — настоящий король супермаркетов. Белковые батончики, хлопья, вода. В США недавно даже повысили официальную норму потребления белка. Логика простая: больше белка — крепче мышцы, лучше здоровье. Однако есть исследователи, которые смотрят на это с большим сомнением. экспериментах на мышах они обнаружили любопытную закономерность: резкое сокращение белка в рационе продлевает жизнь грызунам. Об этом …