Психолог Кичаев: визуализация отдыха поможет пережить шестидневку

Последняя рабочая неделя 2024 года станет шестидневной, что для многих может показаться испытанием. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru рассказал о том, где найти силы для продуктивной работы, когда усталость берёт верх.  Эксперт напомнил о феномене второго дыхания, который позволяет человеку мобилизоваться даже в условиях усталости. По его словам, это внутреннее переключение срабатывает, если …

Раскрыты подробности задержания российских туристов в Тунисе

РИА Новости: задержанные в Тунисе туристы из РФ содержатся в тюрьме Mornaguia Марина Совина (Редактор отдела оперативной информации) Фото: Zoubeir Souissi / Reuters Задержанные в Тунисе 11 российских туристов содержатся в тюрьме Mornaguia. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на невесту одного из задержанных. По словам собеседницы агентства, россияне отправились в небольшое селение Хайдра, …

Учёные выяснили, сколько минут жизни вы теряете каждый раз, когда съедаете бургер, хот-дог или пьёте колу

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни Подумайте дважды, прежде чем решить, чем перекусить: в зависимости от вашего выбора жизнь может стать дольше или короче. И учёные даже подсчитали, на сколько минут. Учёные из Мичиганского университета рассчитали, сколько времени популярные виды фастфуда (и не только) отнимают у человека, а какие продукты …

Просто такая усатая любовь: как кошки выражают нежные чувства — проявления привязанности

Кошки умеют выражать привязанность, хотя делают это по-своему. Кошачья любовь: как ее узнать / Фото: Freepik Кошек нередко упрекают в излишней независимости и отсутствии привязанности. Однако подобные утверждения в корне неверны. Кошки не так эмоциональны, как собаки, которые готовы прыгать до потолка при появлении хозяина. Тем не менее и они способны на проявления любви. Расслабленность …

Когда должен показывать пример, а оказывается…

Каково орденоносцу и неофициальному лицу Первого канала в запрещённой в России социальной сети? Казалось бы — ну что такого, подумаешь одна знаменитость высказалась нелицеприятно про другую. Разве этим кого-нибудь в наше время можно удивить? Однако, если учесть, что свара имеет все шансы разрастись не где-либо, а в «запрещеннограмме» и участвует в этом человек, который в …

Уши не замерзнут. Врачи назвали, какая шапка теплее — меховая или хлопковая

Шапки — неотъемлемый предмет гардероба россиянина — жителя страны с достаточно суровыми зимами. Но не каждая шапка одинаково хороша для холодного времени года. В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами-соведущими рассказали, на что стоит обращать внимание при выборе.   «Шапка на Руси была символом богатства и успеха. Даже замужние женщины не могли выйти на улицу без головного убора. Поэтому они всегда носили платок, а сверху …

Турист побывал на вечеринке с наркотиками в Таиланде и был найден бездыханным на улице

Daily Mail: британец был найден бездыханным на острове Ко Панган после вечеринки Зарина Дзагоева Фото: Chatkla Samnaingjam / AP Британский турист побывал на вечеринке с дешевым алкоголем и наркотиками в Таиланде и был найден бездыханным на улице. Об этом сообщает Daily Mail. По информации таблоида, на острове Ко Панган 37-летний мужчина посетил мероприятие Full Moon …

Модная диета, которой придерживаются миллионы, может быть причиной выпадения волос

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Трихология Диеты для похудения Волосы Здоровый образ жизни Новое исследование показало, что соблюдение популярной диеты, которую так любят знаменитости, может увеличить риск облысения. Прерывистое голодание стало распространённой стратегией снижения веса, но учёные обнаружили, что интервальный режим питания может разрушать волосяные фолликулы. Исследователи из Университета Уэстлейк в Чжэцзяне предположили, что …

Новогодний макияж-2025: акцент на губы, глаза и сияющую кожу — тренды для дерзких и естественных образов

Макияж на Новый год — тренды и советы. Новогодний макияж: тренды 2025 года / Фото: freepik.com Новый год уже близко, а это значит, что самое время продумывать свой образ к празднику. И здесь важен не только наряд, но и макияж. Он в первую очередь должен гармонировать с общим стилем и подчеркивать достоинства лица, а также …

Юрист Хаминский: «Ваш платеж впоследствии может быть квалифицирован как участие в финансировании экстремизма или терроризма»

А у нас переводы с карты на карту с каких это пор стали незаконными? В инструкциях Банка России говорится, что использование личной карты для расчетов несет определенные риски, включая вероятность блокировки счета. Любой человек, не зная получателя средств, может стать спонсором терроризма и экстремизма. Оплата покупок на рынке переводом на карту может привести к уголовному …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .