ChicRoom

Одна страна Ближнего Востока частично разрешила полеты в своем воздушном пространстве

Сирия частично разрешила полеты в своем воздушном пространстве Зарина Дзагоева Фото: Ammar Awad / Reuters Одна страна Ближнего Востока частично открыла воздушное пространство — Сирия ограниченно разрешила транзитные рейсы в третьи страны через свою территорию. Об этом ТАСС рассказал источник в диспетчерской службе района полетной информации «Дамаск», отвечающей за авиационный трафик над страной. Специально под …

Саркопения: как возрастная потеря мышечной массы угрожает здоровью и как её остановить силовыми тренировками после 50?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Саркопения — это состояние, при котором с возрастом люди теряют мышечную массу и силу. После 30 лет человек может терять от 3 до 8% мышечной массы на каждое десятилетие, а после 60 лет — уже до 15%. Потеря мышечной массы с возрастом — это нормальный процесс старения, но он может …

Свой человек в строю

Волонтёр, общественный деятель Сергей Ситников стал замкомандира бригады «Волки» Руководитель социальных проектов Издательства «Аргументы недели», волонтёр фонда «Аргументы добрых дел», создатель авторитетного спортивно-патриотического клуба «Пионер» Сергей Ситников назначен заместителем командира разведывательно-штурмовой бригады «Волки» по военно-политической работе. Полгода назад он добровольно подписал контракт, отправившись в зону СВО.  – Сергей, вы долгое время помогали бойцам как волонтёр: …

Что такое экстрасистолы и опасны ли они?

Сюжет Заболевания сердца Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 1 + — Каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, как сердце на мгновение замирает, а затем бьётся особенно сильно. Это главный симптом экстрасистолы — внеочередного сокращения сердца. Насколько опасна экстраистола? «Важно знать: сила неприятных ощущений не говорит о тяжести аритмии, — рассказала aif.ru врач-кардиолог Камила Ситкалиева. — Бывает, что …

Россиянин рассказал о потерявших работу на Кубе из-за нефтяной блокады людях

Россиянин описал ситуацию на Кубе словами «люди лишились работы»Алина Черненко Фото: Norlys Perez / Reuters Россиянин Григорий, который регулярно общается с друзьями, живущими на кубинском курорте Кайо-Коко, рассказал о том, что из-за тяжелой ситуации в стране на фоне нефтяной блокады США они потеряли работу в отеле на острове Кайо-Крус. Историей он поделился с «Лентой.ру». «Люди …

Как использовать сочетание натальной карты и расклада Таро для личного развития: практическое руководство

В современном мире всё больше людей обращаются к древним эзотерическим системам для поиска ответов на внутренние вопросы и определения жизненного пути. Среди наиболее популярных инструментов самопознания выделяются астрология и карты Таро. Хотя каждая из этих систем самодостаточна, их сочетание открывает совершенно новые горизонты для личностного развития. Натальная карта показывает наш врожденный потенциал, кармические задачи и …

Олег Митволь вышел на свободу

Бывший заместитель руководителя Росприроднадзора Олег Митволь освобождён из заключения после отбытия назначенного срока. Об этом сообщил его защитник Михаил Шолохов. Он прошёл обвиняемым по делу о мошенничестве, которое было зафиксировано при работе над проектом красноярского метро. Следствие утверждало, что при подготовке проектной документации были незаконно присвоены свыше 900 млн рублей. Митволь был задержан в 2022-м …

Максимальная польза. Врач Бузунов назвал лучшее время суток для тренировок

С наступлением тепла и приближением сезона отпусков многие начинают планировать тренировки — на улице, в зале или дома. Если вы выбираете — скажем, когда ходить в спортзал, бегать по утрам или вечером, делать ли зарядку, — стоит учесть важный нюанс. Есть данные о том, что от времени тренировок зависит польза, а ранние занятия способствуют снижению кардиометаболических рисков. С 7 до 8 утра тренировки полезнее? Исследователи из Американского колледжа кардиологии установили, что у людей, регулярно занимающихся …

Талибы задержали российских тревел-блогеров в Афганистане со словами «у вас проблемы»

Кадр: @eazylifeshow Российские тревел-блогеры добрались до Афганистана без денег и были задержаны талибами со словами «у вас проблемы». Об этом один из них рассказал на своей страницы @eazylifeshow в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). На видеозаписи видно, что любопытные местные жители окружили россиян и молча …

При взрыве в доме погибла певчая храма

Взрыв в Севастополе В крымской митрополии уточнили, что женщина была многодетной матерью. Версия взрыва бытового газа исключена. Взрыв в доме по улице Павла Корчагина в Севастополе прогремел сегодня ночью. Взрывная волна была такой силы, что выдавило стены, а в доме напротив разбило стекла и начался пожар. Вначале губернатор сообщал о двух погибших, позже в его …