Россиянам рассказали, как правильное питание влияет на самочувствие
Врач Супрунова: правильное питание – профилактика многих заболеваний Врач Татьяна Супрунова объяснила, как правильное питание влияет на самочувствие. По ее словам, грамотный рацион позволяет избежать многих заболеваний. Как пишет «МК в Питере», важно регулярно употреблять овощи, фрукты, каши и полезные жиры. Более того, необходимо отказаться от алкогольных напитков и пищи, в составе которой есть искусственные …