Рубрика «Здоровье»

Какие боли характерны для поясничной грыжи?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Грыжа умеет маскироваться под другие болезни и иногда проявляется совсем не так и не там, где обычно. Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, нейрохирург НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Евгений Байков   Поясничная грыжа редко остается незамеченной. Ее визитная карточка — …

Вас не слышно! ЛОР-врач Анохина рассказала о причинах и лечении тугоухости

От чего случается тугоухость? Вот что aif.ru рассказала оториноларинголог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Кристина Анохина. Дальше — тишина О том, что слух — одно из важнейших человеческих ощущений, мы подчас забываем, насколько естественно для нас слышать мир. А ведь на сегодняшний день ВОЗ в мире насчитывается  более 360 млн. человек со значимой потерей слуха. Число больных …

Весенний детокс. Врач Павлова рассказала об очищении организма после зимы

Весной душа и тело просят обновления. Что ж, был бы спрос, а предложения всегда найдутся. Надо ли срочно записываться на сеансы детоксикации после зимы, что именно и как лучше очищать, aif.ru рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог, нутрициолог, гериатр Елена Павлова: «Детоксикационные процедуры по весне часто практикуют, чтобы улучшить самочувствие, но с точки зрения доказательной медицины всё это …

Ученые назвали главную угрозу здоровому долголетию

Японские исследователи определили одиночество как одну из ключевых причин сокращения продолжительности жизни, сообщает Токийский центр исследований здорового долголетия. Ученые подчеркивают, что изоляция и одиночество представляют серьезные угрозы для здоровья и долголетия. По их мнению, на продолжительность жизни влияют различные факторы, включая физическую активность, правильное питание и наличие социальных связей. В центре также отметили, что современные …

Что такое абдоминальное дыхание?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Дышать полной грудью — это не просто фигура речи. Глубокое дыхание животом может стать антистрессом и помощником в борьбе с бессонницей. Что такое абдоминальное дыхание — читайте в справке aif.ru. Как работает абдоминальное дыхание? На этот вопрос aif.ru ответила врач общей практики Виктория Лаптиева: — Абдоминальное дыхание, которое также называют диафрагмальным, или дыханием животом, — это техника глубокого …

Опасен ли хруст при сгибании – разгибании ног?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — О чем на самом деле «кричат» суставы, когда издают характерный звук? Хруст в колене, локте или пальцах при движении — ситуация настолько распространенная, что беспокоиться при каждом щелчке действительно не стоит. Это не всегда тревожный признак. В большинстве случаев такой хруст (медики называют его крепитацией) абсолютно безопасен. Он …

Как распознать первые признаки диабета?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ редакции 0 + — Сахарный диабет называют тихим убийцей не случайно. На начальных этапах он может вообще никак себя не проявлять или маскироваться под обычную усталость, простуду или последствия стресса. Какие симптомы должны заставить обратиться к врачу? Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог Анастасия Остапенко: — Особенно внимательным к себе нужно быть, если у вас есть лишний вес или кто-то …

Весенний ринит. Врач Бережанский рассказал, как правильно лечить насморк

Все знают, что если не лечить насморк, то он проходит через неделю, а если лечить, то через семь дней. Можно ли этот срок сократить с помощью правильного лечения? «К сожалению, нет средств, которые помогают быстрее вылечить насморк и сократить этот срок. Однако правильное и начатое вовремя лечение поможет существенно облегчить самочувствие, не позволит острому риниту перейти в хронический или привести к осложнениям, в том числе в виде присоединившейся бактериальной инфекции», — …

Какие упражнения помогают мозгу быстрее переключаться между задачами?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9. Укрощение льдов 04/03/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9 04/03/2026 Ответ редакции 0 + — Источник

Не обидеть. Психолог Василькова назвала 3 ответа на непрошенные советы

Никто не любит непрошенные советы. В психологии это значит, что вы сразу же оказываетесь в позиции «ребенка», а тот, кто дает ценные указания, становится «родителем». Кому же захочется чувствовать себя маленьким?  Топ-3 вежливых ответа на непрошенные советы Между тем в коммуникациях среди людей бывает очень сложно обойтись без советов, которые вы не просили, поэтому нужно уметь …