Как понять, что начинается менопауза?
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 10. Решительные и терские 11/03/2026 Категория: Женское здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 10 11/03/2026 Ответ редакции 0 + — Источник
Рубрика «Здоровье»
Пока рано. Врач Волкова объяснила, при какой температуре можно снимать шапку
Пока москвичи радуются первым лучам солнца, медики бьют тревогу. Горожане массово прячут зимние вещи в шкафы, забывая о коварстве межсезонья. Врач-терапевт Софья Волкова в беседе с корреспондентом aif.ru объяснила, почему снимать головной убор стоит не раньше наступления устойчивого плюса на термометре. В первую очередь следует опасаться серьезных воспалений на фоне ослабленного после затяжной зимы иммунитета. Плюс — это еще не весна Для жителей столичного региона …
Дышать не полной грудью. Безобидная привычка повышает риск болезни легких
Исследования показывают, что обычная и безобидная для многих привычка может грозить повышенным риском развития ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких). В рамках исследования было показано, что всего два газированных напитка в день могут значительно повысить риски. Что такое ХОБЛ и почему она возникает? Под ХОБЛ понимают группу заболеваний легких, в том числе эмфизему, хронический бронхит. Такая патология …
Лишился зуба — постарел на 10 лет. Названы ужасные последствия потери зубов
Когда пациент приходит в клинику с жалобами на отсутствие зубов, он обычно говорит о двух вещах: трудно есть привычную пищу и неловко улыбаться. Но, если посмотреть глубже, потеря зубов — это не просто стоматологическая история. Это механизм, который запускает преждевременное старение всего тела. И здесь важно понимать, что происходит на уровне физиологии, а не только внешности. Чем же опасно отсутствие зубов, aif.ru рассказал Севак Барсегян, к. м. …
Кошмар как предчувствие. Тревожные сны могут предупреждать о болезнях
Эксперты отмечают, что кошмары могут сигнализировать о болезнях, причём ещё до появления симптомов. Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с кошмарными снами. Особенно они характерны для периодов стресса, тревоги или каких-то серьёзных жизненных перемен. Что такое «продромальные сны»? Но при этом, как говорят учёные, некоторые интенсивные, странные или тревожные сны могут оказаться ранним предупреждающим признаком болезни, ещё до того, …
Уникальный состав. Этот весенний овощ очистит печень и улучшит пищеварение
Спаржа — не самый частый овощ на наших столах, а зря. Потому что она очень полезная и помогает организму вырабатывать глутатион — главный антиоксидант для детоксикации печени. Сезон спаржи начинается весной, когда ее продают на рынках и в магазинах, но в наши дни спаржу легко можно купить в замороженном виде, что получается дешевле, чем свежие пучки. К тому же спаржа уже давно не импортный продукт, ее выращивают и в России. Чем полезна спаржа и почему ее нужно …
Правда об АСД. Откровенную информацию рассказывает дочь создателя
Алексей Власович Дорогов — имя, которое в определённых кругах звучит как легенда. Создатель знаменитого, а для многих — таинственного, антисептического стимулятора Дорогова, или просто АСД. Препарат, окутанный мифами, какое-то время находившийся под запретом и вызывающий надежды, до сих пор вызывает ожесточённые споры и волнует общественность. Мы беседуем с человеком, который знает об АСД не понаслышке, дочерью великого ученого …
Выйти из спячки. Врач Бузунов ответил, как избавиться от дневной сонливости
Вы с трудом встаете по утрам, долго приходите в себя, а днем снова клонит к подушке. Почему такая проблема часто возникает весной? Есть несколько причин. Весенний авитаминоз «Одна из них — это недостаток витаминов, в частности витамина D и других, — рассказал aif.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. — В зимнее времяпитание становится менее разнообразным, мы меньше едим овощи и фрукты, которые и сами по себе не в сезон содержат меньше …
Санатории, курорты, спа. Топ-5 мест в России для оздоровления весной 2026 г
Сюжет В отпуск После зимы накопилась усталость, и организм требует перезагрузки. Не обязательно ждать летнего сезона. В апреле—мае курорты не переполнены, и отдых обойдётся дешевле. Изучайте наши топ-5 направлений СПА/детокс отдыха с ценами и планируйте поездку. Холодный климат и загруженный график работы требуют от организма большого напряжения. Если вы чувствуете, что держитесь из последних сил, …
Великий самоед. Как перестать себя критиковать
«АиФ. Здоровье» № 5. Почему не помогают антибиотики 10/03/2026 То, что люди не всегда относятся к нам доброжелательно, ещё полбеды. Хуже, когда мы сами к себе не менее безжалостны. Как утихомирить своего внутреннего критика, избавиться от синдрома отличника? Наш эксперт – психолог Нина Любимова. Источник