Семейный портал
В Запорожской области, на мемориале «Линии «Ватан», прошла трогательная и важная акция памяти — высадка «Рощи Героев», инициатором которой стала известная певица Юлия Чичерина. Вместе с волонтёрами, местными жителями и представителями власти было высажено десятки деревьев в честь тех, кто отдал свои жизни за наше мирное будущее. Юлия Чичерина, вдохновившая всех на этот проект, рассказала: …
Диетолог Бражникова: чтобы похудеть, не надо придерживаться строгой диеты Диетолог Анна Бражникова поделилась секретами правильного похудения. По ее словам, для этого не нужно придерживаться строгой диеты. Как передает АБН24, лучше заранее спланировать рацион питания. Он должен быть разнообразным и сбалансированным. Из-за того, что человеку может не хватать каких-либо элементов, он может сорваться на сладости или …
Адвокат Жорин: Ирина Пороховщикова звонила мне накануне самоубийства Сергей Жорин рассказал NEWS.ru, что накануне самоубийства Ирина Пороховщикова позвонила ему, но он сбросил звонок, так как готовился к заседанию и не мог говорить. По словам адвоката, он много рефлексировал на тему того, что если бы пообщался с ней, то все могло бы быть по-другому. Александр Шалвович …
Сомнолог Полуэктов: полноценному отдыху мешает смартфон Сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что может мешать глубокому сну. По его словам, в первую очередь речь идет о смартфоне. Как пишет АБН24, регулярное использование техники вредит человеку. Эксперт объяснил, что перед сном стоит перестать использовать компьютеры и телефоны. В противном случае гормон сна мелатонин будет вырабатываться хуже. Кроме этого, …
Россиянам посоветовали чаще есть манго для качественного сна Эксперты заявили, что в манго содержится большое количество триптофана. Эта аминокислота участвует в синтезе мелатонина и серотонина. Как уточняет Pravda.Ru, вырабатываются гормоны сна и счастья. Благодаря им человек может заснуть без усилий. Кроме этого, ученые отметили, что данный элемент способствует регулировке циркадных ритмов и расслаблению. Похожими свойствами …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна 10 000 шагов в день стало целью многих нас. Но теперь эксперты говорят: темп ходьбы может быть более важной целью, на которой стоит сосредоточиться вместо количества шагов. Исследования показывают, что быстрая ходьба — со скоростью более 6,5 км в час — может снизить риск возникновения сердечных заболеваний почти вдвое. …
Шоумена Гудкова могут проверить на наличие иностранного финансирования Глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией (ФПБК) Виталий Бородин заявил, что юмориста Александра Гудкова необходимо проверить на иностранное финансирование. Об этом пишет «Радио 1». Как передает источник, ранее общественники уже предлагали провести проверку в отношении популярного шоумена и назначить ему статус иноагента. По словам …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Тревожные исследования показали, что ожирение повышает вероятность смерти от рака молочной железы у тех, кто пережил это заболевание, на 80%. У женщин с рядом проблем со здоровьем, связанных с лишним весом, таких как высокое давление и уровень сахара в крови, а также избыточные жировые отложения, вероятность рецидива почти на …
Теплоизоляционные трубки – это важный элемент современных инженерных систем, предназначенный для снижения теплопотерь и повышения энергоэффективности. Они используются в системах отопления, водоснабжения, кондиционирования и вентиляции, а также в промышленности для изоляции трубопроводов различного назначения. Правильный выбор и монтаж теплоизоляционных трубок позволяют существенно сократить затраты на энергию и обеспечить комфортные условия в помещениях. Чтобы подобрать подходящий …
Суд над отцом, истязавшим сына Теща решила, что зять перебарщивает с глубиной религиозного верования и внука надо кормить по-человечески. Прокуратура Ленинского района г. Севастополя утвердила обвинительный акт по уголовному делу в отношении 30-летнего мужчины. Он обвиняется по ст. 156 УК РФ (неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего). Как полагают органы внутренних дел, обвиняемый в 2023 и …