Эта модная диета совсем не лучше для похудения, чем остальные
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно результатам масштабного исследования, прерывистое голодание — модная модель питания — ничем не лучше обычной диеты, если ваша цель – похудеть. Сидящие на этой диете люди втискивают все приёмы пищи в строго определённое дневное время или, в крайних случаях, вообще пропускают некоторые из них. Однако теперь, в ходе масштабного …