Тренер Прокудина: при высокой бытовой активности даже человек, не посещающий спортзал, может похудеть
Тренер Прокудина: человек может похудеть при высокой бытовой активности При высокой бытовой активности даже человек, не посещающий спортивный зал, может похудеть. Об этом рассказала тренер Елизавета Прокудина, информирует «МК в Питере». Прокудина отметила, что при похудении не важно, какой тип тренировки выбирается. Главное — дефицит, при котором калорий потребляется меньше, чем их сжигается, говорится в …