Умаслите живот. Врач Коновалова назвала простые способы усилить иммунитет
С похолоданием риск подхватить простуду повышается. Что важно сделать уже сейчас, чтобы меньше болеть? Внедряйте в свою жизнь эти простые рекомендации. Кишечник — ваш друг «Укреплять противопростудный иммунитет нужно начать с кишечника, — рассказала aif.ru кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, клинический психолог, реабилитолог Мария Коновалова. — Для этого необходимо ограничить жирную, соленую, копченую, маринованную пищу, а также усилить свой рацион функциональными продуктами …