Без сахара — не значит без вреда. ПП-сладости против обычных
Зефир или шоколадки без сахара так и манят с магазинных полок. Особенно они привлекательны, когда пытаешься худеть и следить за количеством сахара в рационе. Ведь все диетологи и врачи настаивают на том, что много сахара есть вредно, что сладости провоцируют скачки уровня сахара в крови. Казалось бы, выход прост — вот же сладости без сахара. Выбираем их — и вот мы уже на правильном питании, едим без вреда для фигуры и здоровья. Но действительно ли …