Семейный портал
Автор Терентьева Алиса Викторовна Солёные огурцы, квашеная капуста, кимчи, комбуча — возможно, не первые примеры, которые приходят на ум, когда вы думаете о здоровой пище. Но всё больше исследований показывают, что рацион, в который входят ферментированные продукты, полезен для нашего физического и ментального здоровья. Рассказываем о пользе ферментированных продуктов и о том, как приготовить их …
Зима заметает снегом города, а душа настоящего дачника уже не находит себе места! Руки так и тянутся к земле, а в мечтах — уже богатый урожай и пышные клумбы. И это самое правильное чувство! Ведь самые мудрые огородники знают: январь и февраль — это не время для отдыха, а время закладки фундамента будущего урожая. Именно …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Баня и сауна — два способа глубокого прогревания, но между ними есть фундаментальные различия. Выбор зависит не только от личных предпочтений, но и от возраста и состояния здоровья. Баня (русская) — температура 45-70°, влажность — до 60-70%. Пар в русской бане — «тяжелый», плотный. Он прогревает тело глубоко и интенсивно, создавая эффект «обволакивающего» тепла. Обязательный атрибут — парение с веником, которое сочетает тепловой и массажный эффект. Сауна …
Росавиация: Непогода может внести коррективы в работу воздушного транспорта Анастасия Алимпиева (редактор отдела оперативной информации) Фото: Дмитрий Коротаев / Коммерсантъ Погодные условия в ближайшие дни могут вновь внести коррективы в работу воздушного транспорта, предупредили горожан и гостей столицы в Росавиации. В понедельник, 12 января, в Москве ожидается непогода — увеличение снегопада до ливневого снега. «Возможны …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Обвитие пуповиной вокруг шеи плода — довольно распространённое состояние, встречающееся в 10—29% случаев беременности. Оно может случиться во время беременности или уже в родах, быть однократным и многократным, и — очень важный фактор — свободным или тугим. Но самое главное, что надо знать …
Заместитель главы Калининского района Краснодарского края Андрей Антоненко был уволен за грубое нарушение профессиональной этики. Инцидент произошёл во время общения чиновника со спасателями: находясь, по имеющимся данным, в состоянии алкогольного опьянения и, козыряя перед спасателями своим чиновничьим положением, он грубо высказался в адрес одного из сотрудников МЧС, назвав его «сынком» и неоднократно угрожая расстрелом. Антоненко …
На Бали россиянка написала заявление на релокантку, швырнувшую в нее бутылкой Александра Лисица (Редактор отдела «Забота о себе») Кадр: Telegram-канал SHOT На Бали россиянка оглохла после удара бутылкой по голове, полученного от соотечественницы. Об этом сообщает Shot. По данным канала, инцидент произошел в ночь на 11 января в балийском ресторане The Room в округе Бадунг. …
29 декабря 2025 года в информационной повестке появилась новость: в Керчи торжественно открыт стадион. Ленточка перерезана, отчёты написаны, галочка поставлена. Керчанин Андрей решил проверить «открытие» простым способом — прийти и побегать по новым дорожкам… Не получилось. Все ворота стадиона оказались закрыты. За восточной трибуной ему удалось увидеть рабочих. На прямой вопрос — где вход? — …
Категория: Красота Ответ эксперта 0 + — Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их наносить. 1. Подготовка: бережное очищение Умойтесь чуть теплой водой — горячая разрушает …
Лодка с русскоговорящими туристами врезалась в рыболовный траулер на Пхукете Марина Совина (ночной редактор) Фото: Unsplash Лодка Korawich Marine 888 с русскоговорящими туристами столкнулась с рыболовным траулером на Пхукете. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Отмечается, что инцидент произошел недалеко от острова Ко Кай. В этот момент на борту катера находилось 52 туриста и три члена …