Семейный портал
Туалеты в Алуште Их будет пять, и расставят «кабинки» в самых востребованных местах набережной курортного города. Мэр Алушты, комментируя недовольство горожан тем, что вне сезона не работают общественные городские туалеты, сообщила адреса круглогодично работающих «клозетов» и сообщила: «Заложила в этом году из бюджета купить пять модульных туалетов. И поставить их там, где больше всего в …
АиФ Здоровье № 1-2. Дожить до ста и остаться оптимистом 20/01/2026 Когда каждая минута на счету, ценятся быстрые решения. Но и о пользе нельзя забывать. Заготовки из рыбы — способ питаться вкусно, полезно и разнообразно, но при этом без лишних усилий. Наш эксперт — бренд-шеф Нурали Мурадов. Рыба готовится быстро и просто, сочетается с любыми продуктами, служит источником незаменимыхценных веществ. Оказывается, можно уделить заготовке всего 10 минут, …
Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Athit Perawongmetha / Reuters Российская тревел-блогерша Александра Коновалова назвала ошибкой соотечественников питание «где попало» в Бангкоке. О том, как не испортить себе отдых в столице Таиланда, она рассказала в личном блоге на платформе «Дзен». Так, она предостерегла российских туристов от заведений в туристических локациях. По ее словам, еда там посредственная. «Обидно …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Если вы хотите поддерживать здоровый уровень холестерина, первым шагом является понимание показателей и того, что на самом деле означают результаты анализов на холестерин. И на первый взгляд всё это может показаться сложным. Например, уровень общего холестерина 200 мг/дл или выше указывает на риск …
Ксения Глинка возглавила фонд по восстановлению культурного наследия Новый благотворительный фонд, основанный известной российской актрисой Ксенией Глинкой, начнет свою деятельность с масштабного проекта по реставрации иконостаса Свято-Троицкого Макариево-Унженского мужского монастыря. Фонд имени преподобного Макария Унженского, зарегистрированный в Костромской области, ставит своей целью сохранение исторического и культурного наследия региона, уделяя особое внимание духовным ценностям. В Костромской …
АиФ Здоровье № 1-2. Дожить до ста и остаться оптимистом 20/01/2026 Современный ритм жизни создаёт постоянное внутреннее напряжение и приводит к зажимам в теле. Снизить тревожность и вернуть контроль над состоянием поможет мышечная релаксация. Наш эксперт — клинический психолог Маргарита Алексеева. Простые ритуалы Домашние способы расслабления часто недооценивают. Тёплая ванна с солью, эфирными маслами или пузырящимися «бомбочками» и аромасвечами — и вот простая гигиеническая …
Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Lucy Nicholson / Reuters Российский тревел-блогер ел в США местную еду и описал эффект словами «ловишь себя на странных мыслях». Своими впечатлениями он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен». Опытный тревел-блогер отметил, что питаясь в путешествиях как местный, он лучше узнает страну. По его словам, в первый день в …
Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Предлежание плаценты — это состояние во время беременности, при котором плацента полностью или частично блокирует шейку матки, перекрывая выход плода. Наиболее распространённым симптомом является вагинальное кровотечение во второй половине беременности. Женщинам с предлежанием плаценты обычно требуется кесарево сечение. Рассказываем про типы расположения плаценты …
Заместитель директора департамента демографической и семейной политики Минтруда России Елена Семенова заявила, что решение о бессрочном продлении программы материнского капитала пока преждевременно. Семенова 21 января на заседании комитета Госдумы напомнила, что программа маткапитала действует до 31 декабря 2030 года. По мнению чиновницы, необходим комплексный пересмотр подходов к мерам поддержки семей с детьми, включая анализ эффективности …
Категория: Физкультура и фитнес Уборка снега — это серьезная физическая нагрузка, сравнимая с полноценной тренировкой. Каждый взмах лопатой— это становая тяга, жим над головой и скручивание в одном движении. Какие мышцы можно укрепить, откапывая машину или расчищая дорожку перед домом, — смотрите в инфографике aif.ru. Источник