Семейный портал
С Нового года в квитанциях многих россиян произошли серьезные изменения. Если вы до сих пор платите за воду не по счетчику, а по нормативу, будьте готовы увидеть совсем другие цифры. В 2026 году повышающий коэффициент к нормативу на холодную воду вырос ровно в два раза: с 1,5 до 3. Кого это коснется?Это нововведение ударит рублем …
Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — Красное мясо (говядина, свинина, баранина, телятина) — ценный источник белка, железа и витамина B12. Однако его избыточное потребление связано с рисками для здоровья. Ограничивать, а в некоторых случаях — исключать его из рациона, рекомендуется: 1. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким холестерином. Красное мясо, особенно жирные сорта и переработанное (колбасы, сосиски, бекон), содержит много насыщенных жиров и холестерина. Это …
Суд приговорил российского турагента к пяти годам заключения за обман туристов Зарина Дзагоева Кадр: Telegram-канал «Объединённая пресс-служба судов Республики Башкортостан» Российский турагент обманула десятки соотечественников и оставила их без отпуска. Об этом сообщает объединенная пресс-служба судов Республики Башкортостан в Telegram-канале. Уточняется, что подсудимая договаривалась с клиентами об оказании услуг от лица турагентства, но не выполняла …
На встрече с Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным Мэр Москвы Сергей Собянин доложил об основных итогах социально-экономического развития Москвы в 2025 году и планах по реализации в столице национальных проектов на ближайшие годы. Социально-экономическое развитие В 2025 году Правительство Москвы обеспечило устойчивое и позитивное экономическое развитие города. Столица вносит большой вклад в достижение национальной цели …
Категория: Онкологические заболевания Ответ эксперта 0 + — Научные исследования выделяют группу продуктов, регулярное и избыточное употребление которых может повышать риск этого заболевания. «При этом важно понимать: ни один продукт не может быть причиной рака, — рассказал aif.ru кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. — На развитие любого вида онкологического заболевания, в том числе …
Shot: Россиян начали массово выселять из отелей на Кубе из-за топливного кризисаАлина Черненко Фото: Mino Surkala / Shutterstock / Fotodom Российских туристов начали массово выселять из отелей на Кубе из-за топливного кризиса. Об этом пишет Telegram-канал Shot. Соотечественники пожаловались, что за последние несколько дней им пришлось уехать из пятизвездочных отелей Domina Marina Varadero, Valentin Patriarca …
Дистанционное мошенничество Жительница Евпатории так хотела брендовую сумочку за почти полмиллиона рублей, что решила рискнуть и проиграла. В деле, изложенном полицией, есть интересная деталь – для совершения платежа девушка вынуждена была наличные деньги положить на расчетный счет, из чего следует вывод, что сбережения она почему-то хранила дома «в банке». Банк по какой-то причине посчитал транзакцию …
Аббревиатура FODMAP расшифровывается как Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols — ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы, которые относятся к группе короткоцепочечных углеводов и сахарных спиртов. Вроде бы вы правильно питаетесь: избегаете вредных продуктов, налегаете на полезные (в том числе, молочку, овощи и фрукты, цельнозерновые крупы и прочую пищу, которую превозносят диетологи). Но почему же тогда чувствуете себя не очень, а в животе постоянно что-то бурлит, болит, пучит, и со стулом проблемы? …
АТОР: Турпоездок россиян за рубеж в 2025 году стало больше на 16 процентовАлина Черненко Фото: Kham / Reuters Турпоездок россиян в популярные туристические страны в 2025 году стало больше на 16 процентов. Об этом рассказали в Ассоциации туроператоров России (АТОР) со ссылкой на данные Пограничной службы ФСБ. Уточняется, что в указанный период россияне стали чаще …
Существует множество теорий о том, сколько воды нужно выпивать человеку в сутки. Нередко называются такие объемы, которые в прямом смысле могут угрожать здоровью. Сколько на самом деле нужно пить воды в сутки, рассказали эксперты Управления Роспотребнадзора по Челябинской области. Когда водный баланс в организме находится в норме, количество жидкости, выделяемой организмом, соответствует объему, который поступает, …