Архивы автора

«Скрипучая» реальность. Что делать, чтобы сохранить суставы здоровыми?

Наши суставы — это удивительный механизм, который позволяет нам двигаться, работать, заниматься спортом и просто радоваться жизни. Но часто мы не задумываемся об их здоровье, пока привычное движение не отзовётся болью. Эксперты предупреждают: проблемы с опорно-двигательным аппаратом стремительно молодеют. В погоне за карьерой и комфортом мы забываем о простых правилах, которые помогают сохранять подвижность и …

Десятки рейсов задержались в аэропорту Сочи из-за ночных ограничений

40 рейсов задержались в аэропорту Сочи из-за ночных ограничений Зарина Дзагоева Кадр: Telegram-канал «Сочи №1» Десятки рейсов задержались в аэропорту Сочи из-за вводившихся в ночь на 20 февраля ограничений на полеты. Об этом сообщает Telegram-канал «Сочи № 1». Уточняется, что всего из расписания выбились 40 рейсов, при этом обстановка в авиагавани спокойная. По данным TourDom, …

Состав микробиома кишечника зависит от ваших генов

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Ранее учёные выяснили, что кишечная микробиота влияет на вес: от бактерий зависит, сколько энергии вы получите от пищи. Казалось бы – ешь продукты с пробиотиками, меняй баланс и худей. Но изменить микробиом может оказаться не так-то просто. Два новых исследования показали, что варианты генов в 11 областях генома не …

Наскребли себе в карманы более 20-ти миллиардов рублей: Генпрокуратура возвращает государству добытое коррупцией экс-депутатом Госдумы и его сообщниками

«Пушистый котенок» оказался «серым волком». Кто знал, что за фасадом служения народу скрывались такие, мягко говоря, неблаговидные дела? Анатолий Вороновский, экс-депутат Госдумы от партии «Единая Россия», был уличен в коррупционных махинациях, что повлекло за собой изъятие его собственности стоимостью около 20 миллиардов рублей. По решению суда, в государственную казну перешли 19 коммерческих предприятий и 207 …

Тревел-блогерша рассказала о пугающих россиян особенностях жизни в США

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Pressfoto / Freepik Российская тревел-блогерша побывала в США и узнала о пугающих россиян особенностях жизни в этой стране. Об этом она рассказала своим подписчикам в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». По мнению автора материала, для выросших в Российской Федерации граждан непривычно наблюдать за жизнью простых американцев. …

Европа под колпаком: Бероев заявил об экспериментах над людьми

«Над ними как будто проводят эксперименты» Актер Егор Бероев считает традиционные ценности, которые сохраняет Россия, ответом на уничтожение семьи, культуры и половых различий в Европе: Как будто [европейцев] двигают к животному, к твари, к скоту. Сознательно для жителей? Думаю, что нет. Они как будто находятся в очаровании от какой-то свободы или каких-то принципов, которые навязывают …

Опять обман? Врач Вольберг рассказал, можно ли вырастить во рту новые зубы

На наших глазах что ни день совершаются все новые и новые удивительные открытия в медицине, и в том числе в стоматологии. Что необычного произошло в лечении и протезировании зубов, aif.ru рассказал хирург-стоматолог, имплантолог, пародонтолог Роман Вольберг. «Стоматология всегда считалась консервативной областью медицины, но и она не устояла перед натиском технологий, — говорит стоматолог Роман Вольберг . — Речь на данный момент не идет о революции — скорее, о разумной эволюции, когда новые методы делают стоматологическую …

Тревел-блогерша посоветовала россиянам не переодеваться в поезде

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: BestPhotoPlus / Shutterstock / Fotodom Опытная путешественница Елена Лисейкина поделилась эффективными советами о том, как сделать поездку в пассажирском поезде комфортной. Свои наблюдения она описала в личном блоге «Путешествия с фотокамерой» на платформе «Дзен». Тревел-блогерша посоветовала россиянам не переодеваться в поезде, а надевать одежду для дороги дома. Вещи должны …

Пробиотики и пребиотики: в чем разница и как создать меню для микробиома

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна Леонидовна Пребиотики и пробиотики звучат похоже, но эти питательные вещества приносят пользу здоровью кишечника разными способами. Отвечаем на частые вопросы о пребиотиках и пробиотиках, разнице между ними, их пользе для здоровья и продуктах, которые поставляют полезную еду для кишечного микробиома. Чем отличаются пробиотики и …

Снежный апокалипсис в Москве: к уборке подключили даже энергетиков и газовиков

В Москве из-за самого мощного в истории снегопада мобилизовали абсолютно всех сотрудников коммунальных служб. Снег убирают даже сотрудники Россетей и Мосгаза. Всего в уборке участвуют 135 тысяч человек и 15 тысяч единиц техники. Только за сегодня в Москве выпадет 70% месячной нормы осадков, но закончится аномальный снегопад только в субботу. «Ситуация крайне сложная, но, уверен, …