Семейный портал
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСомнология Фитнес и упражнения Здоровый сон Долголетие Неврология Здоровый образ жизни Новое исследование выявило новый подход к профилактике бессонницы у пожилых людей — поднятие тяжестей. По мнению экспертов по сну, наращивание мышечной массы или силовые тренировки, такие как использование гантелей и штанги, могут значительно улучшить способность человека засыпать. Более традиционные …
Erid:2VtzquoEwSV Флагманским продуктом по результатам прошедшего года стали алюминиевые модульные вышки, которые завоевали доверие потребителей по всей стране. Высокое качество, надежность и функциональность наших конструкций обеспечили их популярность на многих строительных площадках, а также на нефтедобывающих предприятиях. Эксперт компании «Мегал» Макурин Андрей расскажет подробнее о том, как производится один из самых популярных и продаваемых продуктов. …
Ко дню рождения аспирина в журнале Nature («Нейче») вышла революционная статья, в которой расшифровано, как это лекарство предотвращает развитие метастазов при некоторых видах рака. В эти дни аспирину исполнилось 126 лет — патент на его регистрацию был выдан немецкому химику Феликсу Хоффманну 6 марта 1899 года. И с тех пор лекарство постоянно в бою с болезнями. Нашли не то, что искали Исследования, проведенные в последние годы, показали, что ежедневные …
В МИД Грузии выразили сожаление о возобновлении работы аэропорта СухумаАлина Черненко Фото: Леон Адлейба / РИА Новости В Министерстве иностранных дел (МИД) Грузии выразили сожаление о возобновлении работы аэропорта Сухума. Об этом заявил замглавы ведомства и руководитель грузинской делегации на Женевских переговорах Лаша Дарсалия, его слова приводит «Интерфакс». По мнению спикера, возобновление работы абхазской воздушной …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпермограмма Мужское здоровье Долголетие Анализы спермы Здоровый образ жизни Анализы Диагностика Исследование показало, что мужчины с более качественными сперматозоидами могут прожить на три года дольше, чем их сверстники с более медленными «головастиками». Исследователи из университетской больницы Копенгагена проанализировали данные о качестве спермы почти 80 000 мужчин, за которыми наблюдали в …
В двойственных, или обратимых, изображениях зритель может увидеть разные объекты в зависимости от того, на каких деталях концентрируется его внимание. Среди известных примеров таких рисунков — иллюзия «кролик-утка», сочетающая двух животных, и обратимая ваза (или ваза Рубина), которая может казаться двумя силуэтами лиц, если сосредоточиться на фоне. В соцсетях и популярных СМИ часто публикуют подобные …
Система правопорядка в России переживает серьёзный кризис. Согласно последним данным, озвученным главой МИД, количество незаполненных вакансий в ведомстве достигло критической отметки, превысив сто семьдесят тысяч. Из них более ста сорока тысяч – это позиции, требующие специальной квалификации и аттестации. Эта ситуация создаёт серьёзные проблемы для работы ключевых подразделений полиции. Так, в уголовном розыске не хватает …
В рамках новой работы исследователи определили новый подход к профилактике бессонницы у людей в возрасте. И выяснилось, что спать крепче им поможет поднятие тяжестей в спортзале. Эксперты по сну отмечают, что наращивание мышечной массы или использование силовых тренировок, гантелей или штанги помогут человеку в возрасте лучше засыпать. Традиционные формы упражнений, которые обычно рекомендуют пожилым, — аэробные нагрузки …
Иностранец пытался вывезти из Москвы украшения на два миллиона рублей и попался Фариза Бацазова Фото: ФТС России Иностранец попытался тайно вывезти из России почти 10,5 тысячи ювелирных изделий и попался в аэропорту. Об этом сообщается в Telegram-канале Федеральной таможенной службы (ФТС) России. Незадекларированные серебряные украшения на два миллиона рублей обнаружили в багаже 50-летнего мужчины сотрудники …
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья ВячеславовнаСинусит Оториноларингология Лечение синусита включает активное участие самого больного. Одни только лекарства, назначенные врачом, не могут полностью устранить заложенность носа и резко выраженный отек. Могут помочь промывания носовой полости, дыхание увлажненным теплым воздухом и некоторые простые мероприятия. Обсудим их подробнее. Как делать упражнения Кегеля, чтобы …